实上,每个人都要给自己足够的放松休息的时间,否则效率就会越来越低,而且也会严重缺乏灵感,根本无法创新。我们完全可以换一种更好的方式去做放松休闲,比如运动、看一部好的电影、在园林中欣赏美与自然。这样,我们不但能得到更好的放松和休息,同时还能有益身心…